LIFEHACK
NAAR JE BESTE FYSIEK

Afslankbegeleiding voor 30, 40 en 50+

SLECHTS 6 WEKEN!

Op leeftijd er nog goed uit zien kan! Geef ons 6 weken en wij geven jou je beste fysiek ooit. 

Direct resultaat vanaf DAG ÉÉN
 Gevarieerd en lekker voedingsplan
 Wij begeleiden je 1-op-1 élke dag 
 100% Succes garantie!

Het enige wat je hoeft te doen is 1 dag bij ons langskomen en je 6 weken te laten coachen.

Wil jij je beste fysiek ooit bereiken? 
Begin dan nu bij DAG ÉÉN!

Wij zijn je coaches:

De kracht van onze methode is dat wij je leeftijdsgenoten zijn en er écht voor je zijn. Élke dag gedurende het 6 weken traject.

Wij weten waar we het over hebben en hebben de methode beproefd (zie foto's hierboven)!

Babette is 44 jaar en heeft een super tof voedingsplan samengesteld. Je eet élke dag wat anders. Heel puur en vooral heel lekker!

AFVALLEN ZONDER HONGER

Patrick is 53 jaar en geeft je een workoutschema waardoor je spieren bizar groeien en je je laagste vetpercentage ooit bereikt. Heel mooi!

Samen coachen wij je 6 weken lang élke dag met als doel: jouw beste fysiek ooit.

Maar ook een heerlijke nieuwe gezonde lifestyle!

  • All
  • Live
  • Online
  • Coaching

Ontdek de kracht van voeding & training

METHODE

DAG ÉÉN is een unieke methode die wij je in 1 dag leren op onze trainingslocatie. Aansluitend ga je er 6 weken mee aan de slag en begeleiden wij je daarbij élke dag.

6076

LIVE

Op onze exclusieve locatie laten we je in 1 dag eerst alles zien, doen én proeven.

Lees meer
smal app.jpg

ONLINE

Middels onze App geven we jou 6 weken lang precies aan wat je moet doen! 

Lees meer
pat hoger.jpg

COACHING

Wij begeleiden je gedurende de 6 weken élke dag met raad, daad én resultaat!

Lees meer

Wordt dit Dag één van jouw nieuwe lifestyle?

Kosten

Het verschil met anderen is dat wij NIETS automatisch doen. Geen herhaling van maaltijden of standaard workouts. Alles is 100% persoonlijk en op maat gemaakt voor jou. Je krijgt een uitgebreide uitleg en we begeleiden je elke dag van start tot finish!

DAG ÉÉN

€1.799

1 dag - 6 weken - 24/7

BASISCURSUS
Leer in 6 weken hoe je je beste fysiek bereikt én behoudt 

 

Dit pakket omvat:

Volledig verzorgde dag op onze locatie 

inclusief eten, shakes, snacks & drinks

+

6 Weken online coaching met op maat

gemaakt voedings- en trainingsschema

+

BCM weegschaal & Activity Tracker

Starters- & Supplementenpakket 1

+

Jaarabbonnement DAG ÉÉN app met

222 maaltijden en tientallen workouts

+

Terugkomdag voor eindmeting
Succes garantie! 

INSCHRIJVEN

DAG TWEE

€1.449

6 weken - 24/7

VERVOLGCURSUS
Leer in 6 weken je lichaam verder vorm te geven en trainen obv hartslag

 

Voor na de basiscursus:

Incheckmeting, voedingsadvies en  

trainingsplan voor bodysculpting

+

6 Weken online coaching, maar nu 

met zelfgemaakt voedingsplan

+

BEAT-armband tbv hartslagtrainen

Supplementenpakket 2

+

Terugkomdag met eindmeting  

Inclusief fotoshoot!

Inschrijven

DAG DRIE

€1.199

6 weken - 24/7

HERHALINGSCURSUS
Leer in 6 weken weer hoe het zat, krijg updates en de laatste tips 

 

Dit is: 

De jaarlijkse 'APK' waar schade wordt

hersteld en next level wordt bereikt

+

Identiek aan DAG TWEE

Excl. BEAT & Supplementenpakket

Inschrijven

Een sixpack in 6 weken!

BN'ers

Het DAG ÉÉN concept wordt met regelmaat gebruikt door acteurs & presentatoren voor het snel klaarstomen voor een bepaald fysiek voor een bepaalde rol of tv-optreden.

Steven en Ayla

Steven & Ayla

De eerste BN'ers bij DAG ÉÉN! Wat een fantastisch & gemotiveerd duo!

Bekijk resultaat
John de Wolf

John de Wolf

De legend. De man. De discipline. In 6 weken: -16 kilo! 

Bekijk traject
Leontine

Leontine Ruiters

Eindejaars missie: in 6 weken naar je beste fysiek. Het is begonnen!

BEKIJK TRAJECT

Patrick & Babette

Redenen

Jij, jouw lichaam! In beste staat en gezondheid! Dat is de belangrijkste reden. Maar wat levert het je nog meer op?

GEZONDE LEEFSTIJL

DAG ÉÉN brengt je in balans

MEER ENERGIE

DAG ÉÉN geeft je levenslust

STERKER LICHAAM

DAG ÉÉN maakt je spieren zichtbaar

BETERE CONDITIE

Betere weerstand en uithoudingsvermogen door een verhoogde conditie

DOELGERICHT

Bereik je doel: je beste lichamelijke staat ooit! Voel je op je allerbest

HOGER LIBIDO

DAG ÉÉN geeft je meer zin

Happy Life

DAG ÉÉN levert je een mooi lijf op

RESULTAAT

DAG ÉÉN werkt direct!

COMMUNITY

Ontmoet en praat met gelijkgestemden. Wissel ervaringen uit en motiveer elkaar

Bereik je beste lichamelijke staat ooit

Laat ons ook jou helpen

INSCHRIJVEN

Elke vrijdag kan je starten met DAG ÉÉN. Dit is de actuele beschikbaarheid (je kan aangeven dat je op de reservelijst wilt als je eerder wilt starten, er valt regelmatig iemand uit): 

 Vrijdag 17-2-2023  Nog 2 plaatsen vrij
 Vrijdag 31-3-2023  Nog 4 plaatsen vrij
 Vrijdag 7-4-2023  Nog 6 plaatsen vrij
 Vrijdag 14-4-2023  Nog 6 plaatsen vrij
 Vrijdag 12-5-2023  Nog 6 plaatsen vrij
 Vrijdag 19-5-2023  Nog 6 plaatsen vrij
 Vrijdag 26-5-2023  Nog 6 plaatsen vrij

* Je kan elke dinsdag starten met DAG TWEE en DAG DRIE

Je kan je hieronder aanmelden. Je ontvangt dan een intakeformulier en een Tikkie voor de aanbetaling van €199 waarmee je toegang krijgt tot onze app en gelijk al een start kan maken.

Opmerking: om dit programma te laten slagen is 6 weken volledige toewijding nodig (1 uur per dag workouts, geen alcohol en eten volgens voedingsplan). Plaatsing vindt daarom plaats obv je BMI en motivatie.

INSCHRIJFFORMULIER

Ja Nee
Man Vrouw

Geniet van je lijf en je leven!